النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم هادئة إلى تعزيز الحالة الذهنية بشكل ملحوظ . إذا ننام 足夠 ، فإننا https://www.saraqassem.com/2025/08/benefits-of-positive-thinking.html