Las Pausas activas deben aprovecharse para movilizar el cuerpo en los momentos de descanso que habilita la empresa En el interior de la día laboral. Menos sedentarismo y más flexibilidad: Los estiramientos incluidos en las pausas activas ayudan a nutrir la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones. Otro ejercicio https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas/